| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1044.91 km | 124:22:45 |
42.73 km |
4:47:54 |
|
Bringázás
|
3 | 1.14 km | 0:59:07 |
1.14 km |
0:34:52 |
|
Túra
|
26 | 97.9 km | 34:47:09 |
10.86 km |
3:28:25 |
|
Egyéb
|
82 | - | 55:51:56 |
- | 7:06:10 |
| Összesen | 242 | 1368.91 km | 216:00:57 |
42.940 km | 7:06:10 |